Home Kesehatan Ini Caranya Ahli Gizi Ungkap Rahasia Turunkan Berat Badan dalam Waktu Singkat Usai Lebaran

Ini Caranya Ahli Gizi Ungkap Rahasia Turunkan Berat Badan dalam Waktu Singkat Usai Lebaran

1 min read
0
0
1

Ahli gizi ini ungkap rahasia turunkan berat badan dalam waktu singkat usai lebaran. Pasalnya, usai lebaran banyak orang mengeluhkan bedannya ikut lebar an. Biasanya pertambahan berat badan usai lebaran disebabkan karena tergiur hidangan lebaran yang beraneka ragam.

Mulai dari opor ayam hingga kue kering. Untuk menurunkan berat badan setelah lebaran perlu memperhatikan cara yang sehat agar tidak salah. Pada dasarnya menurunkan berat badan tidak perlu instan, yang penting sehat dan konsisten.

Hal itu dikarenakanpenurunan berat badan yang instan cenderung memicu kembali naik dengan cara yang instan pula. Pastinya Anda ingin berat badan yang sudah turun bertahan untuk waktu yang lama kan? Anda bisa ikuti cara ahli gizi Ilana Muhlstein, M.S., R.D.N untuk menurunkan berat badannya yang efektif.

Muhlstein bahkan mampu menurunkan berat badan hampir 50 kgtanpa pengorbanan diet yang berat dan ketat.

Load More Related Articles
Load More In Kesehatan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

Ada Serangga 12 Makanan & Minuman yang Jarang Diketahui Padahal Berkhasiat Tinggi bagi Tubuh

Pakar kesehatan sering merekomendasikan makanan seperti sayuran hijau sebagai pensuplai nu…